小明和小强是刚认识的朋友。
他们是在游泳池边认识的，由于他们都对游泳感兴趣，所以就一见如故。小明虽是个游泳的初学者，但已学会游泳的基本功及要领。小强暂时还不会游泳，他是在好朋友的建议下（好朋友最近学会了游泳，从游泳中得到很大的收益，故此将这好消息分享给小强）来到游泳池观察观察。小强也确实发现好朋友在学会游泳后，无论从健身锻炼和心理信心方面都有了很大程度地改善和提高，最为重要的是从不会游泳的转变为会游泳。好朋友也希望小强能早日学会游泳，因为游泳不仅可以锻炼身心健康，而且最重要的是可以在关键时刻自救。
小明和小强开始了游泳话题的讨论。
小强问：“为什么人会浮在水面上，而不沉下去。”
小明答：“因为人会游泳，知道如何使自己不沉下去，并且人在未出生之前就会游泳了。”
小强问：“人在未出生之前就会游泳了？那我现在为什么还不会游泳？”
小明答：“我们在母腹时，就已经会游泳了，而且天生就会的，只是出生之后，父母把我们从游泳池放到了摇篮里，所以你就忘记游泳了。”
小强说：“这倒是。我妈妈也常说我在她肚子里经常游来游去。但是这个和现实的游泳不一样呀！课堂上物理老师教过物质密度特性，讲的是如果某物的密度大于水的密度，那么就会沉下水，反之，就会浮在水面。那以我们现在身体的密度来讲，是大于水的密度，也就是说我们会沉下去的，所以我现在还是想不明白人会浮在水面而不沉下去！”
小明说：“这个具体原因，我也不知道，不过这个对我来说不重要，重要的是我相信我会游泳，并且我也确实学会了游泳，也经历了游泳给予我身体上和意志上的益处。同时，我也感受着游泳所带给我的快乐之中。”
小强说：“是呀！这一点我也看到并感受到了，但我现在还是不能改变自己的想法，因为我更相信科学的解释。不过，我还是希望你能帮助并开导，让我对游泳有个正确的认识，使我能学会游泳。”
过了几天之后，小明邀请小强去“水立方”看专业游泳运动员的比赛，借此，让小强在专业的层面对游泳有进一步认识。
进入“水立方”后，小强既喜欢又高兴。
首先，他们来到泳池看100米速度游，两个小朋友看得心高彩烈，在场边加油、鼓劲。小强心里对游泳有了一个更新的认识。
看完100米比赛后，他们跑到了花样游泳比赛区域，两个小朋友看得是津津乐道，感叹花样游泳的集体协作和配合，心里也希望能成为团体中的一员。
在回味团体表演之后，他们来到了惊心动魄的十米跳台，小明看了之后，感叹跳水运动员的勇气和技术，但此时。小强的心理发生了变化，因为小强不喜欢高空及带有危险的动作，其实小明也清楚十米跳台比较危险，若没有足够的勇气和技术功底，也是不会去尝试的，因为游泳是给人带来益处和救人生命的。
显然，这个十米跳台对这两个小朋友有点不适合，于是，两个小朋友就提前离开了“水立方”。
经历十米跳台之后，小强对游泳有了些抵触心理，故小明和小强在游泳交流上保持了一定的距离，失去了原本的联系。
小明爱游泳，故又独自去了“水立方”，希望从专业运动员上学到技术和专业知识，小明乐在其中。
小明又来到十米跳台，在观看表演时，忽然发现对面看台处，有一个老爷爷和一个坐轮椅的叔叔，小明就稀奇地跑了过去。
小明问那个坐轮椅的叔叔：“叔叔，你也喜欢跳水表演呀！”
那叔叔说：“是的，小朋友。叔叔很喜欢这个运动！”
小明说：“可惜了，叔叔现在不能跳水了。”
那叔叔笑着说：“是呀！不过，叔叔去年的时候，叔叔还站在上面表演跳水呢！” 并指了指对面墙上的大海报。
小明一看海报，就激动地说：“是啊!叔叔是上届冠军呀！”
小明又看了看轮椅问：“叔叔是不是跳水的时候，把腿摔伤的？”
那个叔叔说：“是一次车祸造成的，来的太突然了些。”
小明惋惜地说：“是呀！不然的话，今天就可以看叔叔表演了。”
旁边的老爷爷微笑地说：“你叔叔已经很幸运了，因为作为一名游泳运动员，他已经经历了人生中最好的一刻，现在虽不能再跳水，但可以为曾经同场比赛的运动员和现在及将来的运动员呐喊加油！在这里无论是缺少跳水运动员，或是热爱游泳的观众和游泳爱好者，那么就会缺少比赛的精彩。”
小明点点头说：“是的。一个人就谈不上表演了。”
老爷爷轻轻地拍了拍小明的肩膀说：“小朋友，挺聪明的。无论你是跳台上的运动员，或是游泳初学者，或是游泳爱好者，以及热爱游泳的观众，对我们最重要的是：要明白游泳对我们有益处，且在关键时刻能救自己的生命，并且我们已经确定并经历了事实。在这里的每一位，都能经历游泳的益处，因为我们爱游泳！”
小明点点说：“游泳是简单又真实的运动，可惜我的朋友小强不在这里，要是能听到这番话就好了，他会真正爱上游泳，并经历游泳所带给我们的益处且在关键时刻能救自己的生命。”
老爷爷微笑地说：“一个真正爱游泳的人，一定会爱上游泳并经历游泳，因为游泳是简单且真实，并在关键时刻救我们的生命！”